ナムルに合わせ、焼肉弁当やしょうが焼き、ステーキ弁当にすれば、アクション俳優に必要なパワー満点！というのが私の考えである(^_^;) 特に、焼肉は前日からタレに漬け込んでおけば味が染みるし、私のように玉ねぎやリンゴをこれでもかぁ！という程擂ってタ…

友人で一緒に仕事もしている女性アーティストから相談を受けた。簡単でエネルギーの出るお弁当のアイデアを… 彼女の配偶者は私もよく知っているが、アクション俳優である。今度の仕事が契約が延びたのは良かったが、その分、お昼は自前になりそうだという。 …

私が主宰するアンジェロ・ブレーンはイベント業としては零細のうちにも入らない、風が吹けば飛んでしまうというようなちっぽけな存在であるが、他にはあり得ない大きな誇りがある♪ それは定期的にイベントを企画・実施している老人ホームに入居しているお年…

メンターという言葉は聞き慣れない人もいるかもしれない。簡単に言ってしまうと、自分がお手本にしたいと思う人のことである。 全く面識のない著名人を自分のメンターに想定する人もいるが、私の場合は分野ごとに何人ものメンターがいるが、明確なポリシーが…

腱鞘炎やバネ指に悩んでいる人には役立つと思うので書くが、指は痛くない程度にまでこまめに回すことが大切だという。両手の指全部と余裕があれば足の指全ても…。東洋医学では同形のもので治すという考えがあり、例えば右の親指が痛い場合、左の親指の血行を…