緊急対策とお風呂掃除♪

猛暑で洗濯の量も回数も増えたことを前に書いたが、考えてみるとお風呂掃除の頻度も上がっている気がする。

暑いと、どうしてもシャワーですませたくなるが、私はあえて半身浴や交互浴をすることにしている♪

半身浴は説明の必要がないだろうが、交互浴について少し…。熱めの湯、冷たい水と交互に入ることを繰り返し、副交感神経などを刺激するものだ♪

半身浴のように大量の汗はかかないので夏にはお勧めだし、肌荒れにも効果がある♪個人的には肩こりも多少緩和されるような…(^_^;)ただし「はい、次は水！その次はお湯…」といった感じで落ち着かない？のでゆったり雑誌や新聞を読みながら…というわけにはいかない(ToT)
顔や髪の短時間のパックをしながら交互浴を終えた後はお風呂掃除♪

近藤サトさんの受け売りだが、入浴前に壁などに水をかけておき、残り湯や湯気があるうちにこすると「あーら不思議(^_^;)」次からの掃除が非常にラクに!